تسجيل الدخول

اختبار المراهقين: هل أنت متواصل جيد مع والديك؟

إعداد: إيمان كامل (ورشة «لغة مشتركة»)

ضع علامة (✓) أمام الرقم الذي يعبر عن مدى انطباق العبارة عليك:


السؤال أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا
أشارك والديّ أفكاري ومشاعري بانتظام.
أستمع إلى آرائهم قبل الرد بانفعال.
أحاول ألا أنسحب أو أصمت أثناء الخلاف.
أشرح مشاعري بالكلمات بدلاً من إظهارها بالغضب فقط.
أطلب خصوصيتي بطريقة محترمة.
أستشير والديّ عندما أحتاج إلى نصيحة.
أُظهر الامتنان لهما عندما يقدّمان لي شيئًا أو ينصحاني.
أحترم قوانين المنزل وحدودهما حتى إن لم تعجبني.
أحاول حلّ مشاكلي بالحوار بدلاً من التجاهل.
أشاركهما بإنجازاتي أو التحديات التي أمرّ بها.
أسعى إلى فهم وجهة نظرهما، حتى لو كانت مختلفة عني.
أطلب دعمهما إذا شعرت بتوتّر أو قلق.
أُظهر تقديري لهما بالكلمات أو الأفعال.
أتعامل معهما باحترام حتى في لحظات الغضب.
أوازن بين استقلاليتي والحفاظ على العلاقة معهما.
Inline Modal

يرجي تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟

انشأ حساب جديد

الرجاء إدخال رقم هاتفك المسجل

Show notification