مقياس القبول والاحترام النفسي للأبناء "

هدف المقياس:

هذا المقياس يساعدك كأب أو أم على اكتشاف مدى قبولك واحترامك لنفسية ابنك/ابنتك، والتعرف على مواطن القوة وأوجه القصور في علاقتك به.

المقياس ليس أداة تشخيصية إكلينيكية، بل أداة للتأمل الذاتي ورفع الوعي التربوي.

كيفية الاستفادة منه:

1. اختر طفلًا واحدًا من أبنائك، وأجب عن الأسئلة بصدق، ثم كرر المقياس مع كل ابن بشكل منفصل.

2. استخدم النتائج لتعرف نقاط القوة التي تستمر فيها، والنقاط التي تحتاج لتطوير.

3. راجع بنود الأسئلة التي أعطيتها درجات منخفضة. اسأل نفسك: ما الذي يدفعني لهذا السلوك أو الشعور؟ وكيف يمكنني التحسين؟

4. يمكنك العودة للمقياس بعد فترة لقياس التطور في تعاملك مع ابنك.



القبول غير المشروط

السؤال أبدًا نادرًا أحيانًا دائمًا
هل أفرح به كما هو، حتى لو مختلف عني أو عن إخوته؟
هل أحتضنه وأشعره بالحب وقت ضعفه أو فشله؟
هل أراه كشخص مستقل، وليس مجرد امتداد لي أو لنجاحي؟
هل أقبل اختلافه في الطباع أو الاهتمامات أو التفكير؟
هل أتجنب مقارنته بأي شخص، حتى داخل نفسي؟

الاحترام والتقدير

السؤال أبدًا نادرًا أحيانًا دائمًا
هل أحترمه في كلامي معه، وأتجنب السخرية منه، حتى لو على سبيل المزاح؟
هل أستمع له باهتمام، وأسمح له بالتعبير عن رأيه المختلف؟
هل أتجنب إصدار أحكام عليه مثل "متهور" أو "مش عارف مصلحته"؟
هل أراعي خصوصيته ولا أفضحه أو أحرجه أمام الآخرين؟
هل أفرّق بين سلوكه وبين شخصيته (أعاتب التصرف دون التقليل منه)؟

الحرية والتجربة

السؤال أبدًا نادرًا أحيانًا دائمًا
هل أسمح له بتجربة اختياراته، حتى لو كنت متوقع النتيجة؟
هل أتجنب التدخل الزائد أو التوجيه المستمر وكأني أعرف مصلحته أكثر منه؟
هل أتجنّب استخدام الضغط العاطفي أو الشعور بالذنب للتأثير على قراراته؟
هل أترك له مساحة حقيقية للتعبير عن نفسه بدون تحكم؟
هل أحتوي فضوله وأسئلته، حتى لو كانت محرجة أو صادمة؟

الوعي الذاتي والعلاقات اللاواعي

السؤال أبدًا نادرًا أحيانًا دائمًا
هل ألاحظ أني أخلط بينه وبين صورة والده/والدته/شخص آخر في الماضي؟
هل عندي توقعات مُسبقة مُصمم/ة إنه يحققها؟
هل أسمح له بالغلط والتعلم، أم أتدخل دائمًا لحمايته من الفشل؟
هل أميّز بين احتياجاته الحقيقية واحتياجاتي التي أحاول تحقيقها من خلاله؟
هل أراجع نفسي وأوقف التوجيه المستمر عندما أكتشف أنني لا أسمع فعليًا؟
Inline Modal

يرجي تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟

انشأ حساب جديد

الرجاء إدخال رقم هاتفك المسجل

Show notification